『ユニティインスティチュート・ニューズレター』臨時お知らせ号（７月２６日号）

━Unity Institute News Letter 臨時お知らせ号━━━  　2010/7/26　━━

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／　　＼『ユニティインスティチュート・ニューズレター』臨時お知らせ号
┃□□┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （2010年7月26日配信）
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┃□□┃☆ご質問は Unity Institute 事務局まで：info@unityinstitute.jp
┗━━┛電話　和尚アートユニティ内　0467-23-5683  
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☆ワークショップは→ http://mpse.jp/unity/c.p?-1003XXXXXXXX
☆配信停止はこちら→ http://mpse.jp/unity/c.p?-1004XXXXXXXX
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みなさん、こんにちは。

このメールはユニティインスティチュートのコースを受講された方、そしてユ
ニティインスティチュートのニューズレターの配信を希望された方にお送りし
ています。

今回は「臨時お知らせ号」をお送りします。

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<<もくじ>>
１．ツイッター、ブログによる新プログラムの紹介
２．ツイッター、ブログ、開設に関して
　　　　　　　　　　　　　　リーラ、プラサード、アルヴィナからのレター
３．ユニティインスティチュート７、８月のスケジュール

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◆１．ツイッター、ブログによる新プログラムの紹介　
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前回のユニティインスティチュート通信では、「新しい企画」を掲載していく
ことをお知らせしました。

まずその第一弾として、ユニティインスティチュートからリーラ、プラサード、
アルヴィナによるツイッターを配信し、ブログでもそのツイッターに関連する
内容を紹介していくプログラムを開始します。

ツイッターでは日常で実践できる瞑想のメソッドを紹介していきます。それは
ツイッターを見て、すぐにその場で実践できる簡単なメソッドです。でもその
簡単なメソッドを使い、瞑想を実践していただくことで、日常生活で瞑想をし
ていくことの助けになります。

瞑想のメソッドは瞑想そのものではなく、瞑想に入るための手がかりです。

瞑想とは気づき（アウェアネス）を深めることであり、思考や感情や感覚に巻
き込まれずにそれらにも気づいていられること、「今ここ」にいることでもあ
ります。禅では「空」（くう）という言い方をしますし、中心に定まる、沈黙、
静けさ、などさまざまな定義や表現があります。

瞑想のテクニックはその瞑想への手がかりともいえます。

その手がかりは人によって様々です。

例えば、NLPでは人にはいくつかのタイプがあることが知られています。

ヴィジュアル（見る）タイプ、オーディトリ（聞く）タイプ、キネスタティッ
ク（感覚）タイプ。

それぞれの人が得意とする感覚があり、瞑想をする場合にもその人にとって得
意な感覚を使って瞑想に入るのが簡単な場合があります。

見ることが得意な人はイマジネーションを使ったガイド瞑想、聞くことが得意
な人は音楽や自然の音、鳥の声等を使った聴く瞑想、感覚のタイプの人はマッ
サージ等でリラックスすることやあるいはダンス等身体を動かすことから瞑想
に入っていくのがいいかもしれません。

それ以外にも香りを使ったり、ヴィパサナのようにただ呼吸に気づく瞑想もあ
りますし、さまざまな方法があります。

また、そのときどきの状況にあった瞑想というのもありますし、その人の状況
によって使えるさまざまな瞑想があります。

ツイッターではその瞑想のてがかりとなるヒントをメッセージとしてお送りし
ます。

それは誰にでも、どこでも役立つようなメソッドでもありますので、そのメッ
セージを見て、その場で実践してみてください。

そして感想等をツイートしていただければと思います。

そしてブログではツイッターでお送りした瞑想の解説が掲載されていて、その
瞑想のメソッドを理解するヒントを提供しています。

ユニティインスティチュートのスクールでは、瞑想が中心的なテーマであり、
様々な形での瞑想を紹介しています。

今回の企画もその一環として、日常での瞑想を楽しんでいただければと思います。

ツイッターの登録はこちら
URL：http://mpse.jp/unity/c.p?-1105XXXXXXXX

携帯電話からのツイッターの登録はこちらから
URL：http://mpse.jp/unity/c.p?-1106XXXXXXXX
（パソコンで登録後、携帯電話からもログインできるようには、こちらで設定
ができます）

ユニティインスティチュートのツィートをフォローするには
こちら↓のページにアクセスし、「フォローする」ボタンを押してください。
http://mpse.jp/unity/c.p?-1107XXXXXXXX


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◆２．ツイッター、ブログ、開設に関して
　　　　　　　　　　　　　　リーラ、プラサード、アルヴィナからのレター
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親愛なるみなさんへ

私たち（リーラ、プラサード、アルヴィナ）は、ツィッターをはじめることに
しました。これは互いにつながりを保ち、ユニティインスティチュートのプロ
グラムに参加したみなさんが、コースやトレーニングで学んだことを深めるた
めの新しい方法です。

その方法は次の通りです。２、３日おきに、私たちはツィッターを使って無料
であなたの携帯電話やパソコンに"ツィート"を送ります。（月、水、金、土を
予定しています）このメッセージには短い瞑想エクササイズや役に立つヒント、
またセンタリングのためのリマインダーなどが含まれます。

このメッセージと一緒に、私たちのブログhttp://mpse.jp/unity/c.p?-1108XXXXXXXX
へのリンクも送ります。そのブログの中で、この"ツィート"にあるエクササイ
ズや情報がさらに詳細に説明されています。

これらの"ツィート"をフォローし、ブログを読み、瞑想エクササイズやその他
の役に立つヒントを使えば、あなたの日常生活に、輝きと安らかさがもたらさ
れるでしょう。あなたは異なる視点からものごとを見ることを発見し、素晴ら
しいことが起こっている瞬間にはそれに気づき、つらい瞬間にはより心の平静
と強みとともにそこにいることができるようになります。この"ツィート"から、
忙しくて混沌とした日常生活の中でセンタリングし、自分の強みと内なる平安
とつながっていることを学ぶことができます。あなたは他の人たちとよりくつ
ろいでいられるようになり、日常の小さな瞬間の中にでも喜びを発見すること
ができるでしょう。

また、ユニティインスティチュートのウェブサイトは現在リニューアルの準備
に入っており、新しいウェブサイトでは、みなさんの瞑想体験やユニティイン
スティチュートのプログラムに参加した後の変容についてシェアリングできる
ページを設置する予定でいます。誰かの体験談を読むことで、あなたは他の人
からのインスピレーションを受け取ることができます。また自分自身の体験を
シェアすることは、自分の人生で起こっている成長に気づき、高めることに役
立ちます。

みなさんのご参加を心からお待ちしています。また是非、あなたの友人を誘っ
てください。　どなたでも興味のある方は歓迎します。どうぞ、私たちのネッ
トワークを自分の人生に役立ててください。

あなたとつながり、またたくさんの新しい友人と出会えるのを楽しみにしてい
ます。

リーラ、プラサード、アルヴィナ


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◆ ３．ユニティインスティチュート７、８月のスケジュール
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＊＊＊エッセンス オブ メディテーション
　　　ウィークエンド瞑想〜瞑想の深みを体験する〜＊＊＊
「Light Love Laughter　光　 愛　 笑い」
日程　2010年7月31日（土）〜8月1日（日）全2日間
会場　岡本公会堂（神戸市東灘区）
費用　48,000円（通訳、税込）
講師　リーラ
詳細・お申込みはこちらから
http://mpse.jp/unity/c.p?-1102XXXXXXXX

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＊＊＊サトルボディヒーリング　トレーニング　
　　ファンデーションコース・パート１「オーラとチャクラを探求する」＆
　　パート２「エナジーリーディング・トレーニング」＊＊＊
日程　2010年8月6日（金）〜8日（日）<パート１>　
　　　及び11月27日（土）〜29日（月）<パート２>
時間　10：00〜17：30 （各パート初日のみ11：00開始）　
会場　東京　品川
費用　170,000円（パート1，2の参加費、通訳、税込）
定員　30名
講師　リーラ（パート１）、プラサード＆アルヴィナ（パート２）
※昨年以前に、レベル１・パート１を既に受講されている方は、ファンデー
ションコース・パート２からのご参加が可能です。
http://mpse.jp/unity/c.p?-1086XXXXXXXX

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＊＊＊瞑想＆セレブレーションへの招待・パート１ with リーラ＊＊＊
日程　2010年8月13日（金)　開場：18:15　　　　　　
時間　18：30〜19：15　リーラのリードによる瞑想 
      19：30〜20：30　イブニングミーティング with OSHO
　　　　　　　　（引き続きOSHOの講話ビデオを流します） 　 
      20：30〜21：00　OSHOミュージック
      21：00〜21：20　スナックタイム　
会場　東京　品川（お申込みいただいた方に地図をお送りします）
費用　無料 
※お茶、スナックの用意がありますので、事前にご予約ください。
お申込みはこちら↓
http://mpse.jp/unity/c.p?-1109XXXXXXXX

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＊＊＊瞑想＆セレブレーションへの招待・パート２ with リーラ＊＊＊
日程　2010年8月14日（土)　開場：17:45
時間　18：00〜18：45　リーラのリードによる瞑想 
　　　19：00〜20：00　イブニングミーティング with OSHO
　　　　　　　　（引き続きOSHOの講話ビデオを流します） 　 
　　　20：00〜20：45　ミュージックセレブレーション with バナナバンド
　　　20：45〜21：15　スナックタイム　
会場　東京　品川（お申込みいただいた方に地図をお送りします）
費用　無料 
※お茶、スナックの用意がありますので、事前にご予約ください。
お申込みはこちら↓
http://mpse.jp/unity/c.p?-1110XXXXXXXX

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＊＊＊エッセンス オブ メディテーション
ウィークエンド瞑想〜瞑想の深みを体験する〜「チャクラを開く」＊＊＊
日程　2010年8月14日（土）〜15日（日）　全2日間
時間　10：00〜18：00　（初日は11時開始）　
会場　東京　品川
費用　48,000円（通訳、税込）
定員　30名
講師　リーラ
詳細・お申込みはこちらから
http://mpse.jp/unity/c.p?-1103XXXXXXXX

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お知らせが不要の方は、以下のページから配信停止を行ってください。
http://mpse.jp/unity/c.p?-1004XXXXXXXX

ご質問は、ユニティインスティチュート事務局：
電話　和尚アートユニティ内　0467-23-5683　までお問い合わせください。

ワークショップのお申し込みは、以下のホームページから予約できます。
http://mpse.jp/unity/c.p?-1007XXXXXXXX