The Inner silence of Meditation ワンデイ瞑想イベント in 横浜 瞑想─ 内なる沈黙 講師:アルヴィナ 2018年3月21(水・祝) 瞑想とマインドフルネスを実践することは、 あなたの幸福、健康、生活の質に たくさんの恩恵をもたらします。 瞑想とマインドフルネスを実践することは、あなたの幸福、健康、生活の質にたくさんの恩恵をもたらします。 瞑想には次のような効果があるという科学的な研究報告があります。 ストレスを軽減する 集中力と思考の明晰性を増す 知性と創造性がさらに発達する 幸福感を増す 心臓血管と免疫系の健康と加齢を遅らせる成果 参加のお申し込みはこちら

このワンデイ瞑想イベントでは、アルヴィナの瞑想の叡智と経験を分かち合います。あなたが瞑想の恩恵を体験できるように励まします。私たちはシンクロニシティの中で一緒に、光、愛、温かさ、サポートの雰囲気をつくりだし、それが瞑想の安らぎと沈黙の深い経験を受け取ることを容易にします。

瞑想のエッセンスは気づきです。自分自身にもっと気づくことで、あなたは思考やフィーイングの表層を越えて、自分の行動や、人が自分のことをどう思っているかを越えて、自分が誰であるかを発見します。

気づきとともに、あなたが探しているかもしれない、くつろぎ、幸せ、慈愛、明晰性、安らぎ、沈黙は、すでにあなたの中にある質であることに気づき、それは本来のあなたの一部であることを認識します。

瞑想とともに、これらの質につながるあなたの能力が成長していきます。

このワンデイ瞑想イベントでは、日常生活にあなたが簡単にできる様々な瞑想のテクニックをガイドします。

これはどのテクニックが自分にとってベストかを発見する助けになります。またあなたの瞑想の理解を深めるために、シェアーや質問をする機会もあります。

この瞑想イベントは、瞑想に興味のある人なら誰でも参加できます。瞑想が初めての人も、もう少し瞑想を体験してみたい人も、たくさんの瞑想の恩恵を体験する機会になるでしょう。

そしてまた瞑想をしている人たちにとっても、長い瞑想の体験者であっても、気づきがさらにもっと深めていくための機会にもなるでしょう。

あなたの瞑想経験がどのようであっても、他の人たちと一緒に瞑想をすることで、愛のシンクロニシティの中で自分の瞑想が強くなる雰囲気をつくりだされていきます。

【講師】
アルヴィナ・ワンドレス(Alvina Wanderes)
ドイツのチュービンゲン大学で社会学と教育学の修士号を取得。
スイスのチューリッヒで事業を立ち上げ成功を収める。
直感の才能に優れ、事業の経験を生かして、直感と才能を開発することを支援している。
プラサード、リーラとともに、20人の教師と130人のスタッフからなる瞑想と自己成長のためのスクールの共同ディレクターを務める。
プラサード・リーラとともに「ハート・イン・ビジネス」を創設


日 程  2018年3月21日(水)
時 間  10:00〜18:00(10:00スタート)
参加費  21,600円(通訳、税込)
※早割  18,600円 (2月20日までにお振込み完了の場合)
会 場  神奈川・横浜
定 員  30名
講 師  アルヴィナ
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